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妇连主营张 幼云任养晓 保港医科燕 健市师 院 蛛网膜下腔出血的饮食宜忌 蛛网膜下腔出血，是出血性脑血管病的一个类型，是指各种原因引起的脑血管突然破裂，血液流至蛛网膜下腔的统称，可分为自发性和外伤性蛛网膜下腔出血。自发性蛛网膜下腔出血是由于脑表面和脑底的血管破裂出血，血液直接流入蛛网膜下腔所致。 引起蛛网膜下腔出血的最常见的原因是先天性颅内动脉瘤和血管畸形，其次为高血压脑动脉粥样硬化、颅内肿瘤、血液病、各种感染引起的动脉炎、血液病、动脉闭塞、肿瘤破坏血管、颅底异常血管网症、钩端螺旋体病、亚急性心内膜炎、纤维肌肉发育不良、主动脉弓狭窄、多囊肾、口服避孕药和滥用药物或吸烟、饮酒等。 对于蛛网膜下腔出血，出血急性期应绝对卧床，严密监测生命体征，可应用止血剂、止痛剂、镇静剂、保持大便通畅等保持呼吸道通畅、维持呼吸等一般处理及对症治疗，预防再出血、防治脑动脉痉挛及脑缺血、脑积水等，病变血管可采取血管内介入治疗、外科手术、γ-刀治疗等，不论是手术治疗或是内科治疗后，一定要注意预防再出血的发生。主要措施有避免重体力劳动、保持情绪稳定并避免情绪激动、控制血压等，另外对可能引起出血的其他高危因素，如糖尿病、心脏病、肥胖、高血脂、吸烟、过度饮酒等疾病和不良生活习惯等，应及时治疗，养成良好的生活习惯，适当调整和控制饮食，保持积极愉快乐观的生活态度，对预防蛛网膜下腔再出血的发生都有一定的价值。神志清晰、恢复期胃肠功能无异常时，蛛网膜下腔出血的饮食宜忌如下： 1宜低脂流质饮食、半流质饮食或软食，并注意据胃肠功能的情况酌情过度饮食，可食用米汤、小米粥、米粥、蛋花粥、面片、面须须、酸奶、蘑菇汤、鱼汤、蛋羹、烂面、烂饭、肉末粥、蔬菜粥、鱼肉羹等。忌过油过腻的食物，宜酌情慎食、少食或忌食动物内脏、动物脂肪、荤汤等；忌过粗纤维饮食，如若是粗粮等宜熬烂、过粗纤维的蔬菜宜切细。 2宜少量多餐并清淡饮食，应据饮食的种类和质地及胃肠功能情况等，酌情试餐逐步增加进食量，忌一下子进食过多食物。忌进食过咸的食物、忌腌渍食物、忌熏烤食物，全天摄入的总盐量宜少于5克。 3宜低纤维饮食，进食易于消化的食物，忌过硬或膳食纤维过多的良物，注意饮食多样化并吃温热的食物，忌过冷过热或过烫的食物。胃肠动力欠佳时忌食或慎食产气较多的食物，如黄豆、豆制品、豆浆、红薯等，忌辛辣刺激性食物。 4宜适当的水分摄取，少量多次酌情适量饮水，宜饮温热的白开水，忌盐水、冷开水、纯净水或碳酸饮料等。 5宜食富含类黄酮与番茄红素的食物，如洋葱、香菜、胡萝卜、南瓜、草莓、苹果、红葡萄、番茄等。 6宜注意适量食入蛋白质，可保持在每天70-80克蛋白质，动物蛋白质与植物蛋白量应各占一半。动物蛋白以鱼虾、禽类、蛋、奶为主，植物蛋白以大豆、花生、芝麻蛋白为主，注意酌情搭配，忌过高或过低蛋白质饮食；忌温热的狗肉、羊肉；忌生痰化风、可能加重病情的驴肉。 7宜注意保持大便通畅并避免用力咳嗽，便秘时酌情多吃蔬菜和其他粗纤维的食物，注意自觉症状并及时调理饮食方案，必要时适当应用通便药物。 责任编辑 .................. 时明慧 执行编辑 .................. 周烨 __________________________________________ 张晓燕主任医师从事临床工作30余年，能熟练应用传统医学理论，综合分析营养与疾病的关系，并结合不同人群的营养与膳食特点，为患者提供科学实用的营养处方。擅长：孕前营养优生干预、孕产期优生优育营养指导、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血压病、便秘等营养指导和治疗。在省级以上刊物发表论文20余篇。 张晓燕赞赏 人赞赏 长按白癜风网址百癣夏塔热片痤疮
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