小编有个朋友最近每天都在长吁短叹，还开始把早餐换成了豆浆，仔细一问，原来是她的月经已经推迟了十几天了，前两个月她的月经还提前过几天，细想一下，可能是由于她最近又是考驾照又是工作压力太大，导致内分泌失调了。既然已经连续几个月出现这种情况，医院检查一下。因为内分泌失调可不是小事！

内分泌失调在女性之中非常普遍，但大家普遍不够重视，导致由此引发的各种妇科病，更是给女性朋友带来了生理和心理上的双重困扰。所以女性朋友应多自身的健康状况，当出现这些症状时，就要提高警惕及时就诊了。

1、皮肤恶化

皮肤是女性朋友最为的方面，突然冒出了一脸的痘痘，出现黄斑、色斑，肤色变得暗黄等，都可能是内分泌不稳定导致的。

2、脾气急躁

情绪起伏变大，一点点小事就很容易发火，性格变得急躁易怒，常出现于更年期女性身上，这可能是由于内分泌功能出现下降导致的。

3、肥胖

喝口凉水都长肉，减肥方法都用变也不见成效，这种情况不仅和体质有关，和可能是内分泌失调捣的鬼。不良的饮食习惯，服用激素类药物等都有可能造成内分泌失调然后引起肥胖。

4、多毛

如果女性体内雄性激素分泌过多，很容易出现体毛旺盛的症状。

5、妇科疾病

女性内分泌疾病非常常见，月经不调、乳腺疾病、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症等都和内分泌失调息息相关。

6、不孕

正常排卵周期的建立需要下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常，其中任何一个部位功能障碍都会导致不排卵，影响正常月经周期，进而导致不孕，黄体功能不全是最常见的表现。

女性朋友如果出现了内分泌失调的症状，可以在医生的指导下补充雌激素，日常饮食当面要适当增加植物性激素的摄入，比如豆类和谷类，还要注意调节心情，坚持运动，让身体达到一个健康平衡的状态。

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