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Q 内分泌失调长痘痘吗：内分泌失调是痘痘形成的主要原因，体内激素分泌不平衡，导致皮脂分泌过多，阻塞了毛孔从而导致长痘痘，那么内分泌失调导致脸颊上面长痘痘怎么办？应该怎么调理呢？ A很多朋友对这个内分泌失调长痘痘这个问题感到特别的头疼，即使擦药、吃药，当时有很效果，可是等时间一长就又长出痘痘了。所以要从根本治疗痘痘，就得从治疗内分泌失调做起，下面就由女性健康网小编来为大家介绍应该如何对待因内分泌失调而引起的“战痘计划”。 Q内分泌失调该怎么调理：在日常生活中，调理内分泌最主要的是饮食加运动，内分泌失调的女性一定要养成良好的饮食习惯，以富含蛋白质，维生素食物为主，新鲜蔬菜和水果为辅助，要多喝水，除此之外要积极参加各种体育活动，增强体质和免疫力。还有，生活要有规律，要注意休息，要保证睡眠质量。 A如果脸颊长痘可以从两方面来进行调理，一方面从自身饮食入手，如果脸颊两侧长痘一定要多喝水，使得体内的毒素能大量的排出，尽量少吃或者不吃高脂肪的食物，禁烟禁酒，辛辣食物容易增加体内的火气。 Q所以尽量少吃或者不吃辛辣的食物，很多人认为长痘了用手将里面的残留物质给挤压出来就会逐渐消失，这是一个误区，用手挤压会容易导致感染，造成一些不必要的危险。一定要重视水果蔬菜的食入量，多吃可以保持肠胃通畅。最好不使用化妆品。 A另一方面就是进行中药的调理，口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b1. 脸上长痘痘怎么快速去除呢？第一．不要经常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。第二．千万不能千万别抠、挤、挑。青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。建议使用天然或者植物配方的祛痘产品进行护理第三．不能吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。第四．少吃辛辣、油炸、高热量的食物。这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。预览时标签不可点转载请注明原文网址：http://www.jbktw.com/kjsczl/9387.html |
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