夏季是胃肠道疾病高发季节，如果不注意防范，可能导致细菌性痢疾、阿米巴痢疾、急慢性胃肠炎、食物中毒、急性胰腺炎、病毒性肝炎以及伤寒和副伤寒等疾病的发生。预防夏季胃肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。

尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用。最好不要吃隔夜的食物，当天的食物尽量当天吃完，不要放隔夜。

最好用专用洗涤剂清洗，要延长清洗浸泡时间，以彻底清除残留农药。不饮用“四无”食品饮料。

饭前便后要洗手，而且要用肥皂等清洁剂认真彻底清洗。做到勤洗澡、勤换衣。同时，应注意腹部保暖，避免受凉，夏天入睡时也应将腹部盖好。注意劳逸结合，每天要有充足的睡眠时间。高温下工作人员，应注意避暑。

医院就诊治疗？

腹泻、呕吐频繁，伴有头痛、腹痛、发热、眩晕、眼黑、出冷汗、心悸、血压低、周身乏力等情况，医院就诊，不要怀着侥幸心理，以致延误病情。病情轻者可口服补液盐、口服益生菌；病重者需住院治疗。如身边有肠道传染病患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好，避免造成水源和食物污染。

０３１１—８６９１９５９２

消化内科一病区常丽丽供稿