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内分泌失调，非常常见，但千万不要小看它，一不小心，它就会导致其他疾病的发生。 1肌肤恶化女性经期前冒一两颗痘也正常，但若没完没了的长痘就可能是内分泌失调了，包括男性痤疮。 不仅如此，面色晦暗、色斑、黄斑等肌肤恶化的表现，也可能是内分泌失调引起的，尤其是受到了外界不良刺激时更为明显。 2脾气变坏，易躁易怒脾气变坏、易怒易躁、出汗异常等，都可能与内分泌紊乱有关。雌激素会影响5-羟色胺、多巴胺等控制情绪的物质；肾上腺与精神状况关系密切，不仅会直接影响兴奋度，还会影响其他激素的分泌；甲状腺亢进也会导致情绪不稳定，易焦虑、激动等。 3食欲大增，过于肥胖肥胖和内分泌互为因果。肥胖症会诱发内分泌紊乱，而内分泌疾病也能引起肥胖，如：甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征、皮质功能减退等疾病都会加重肥胖。 而且人体中的瘦素能抑制食欲及脂肪的合成，增加能量的消耗，加快新陈代谢。一旦受到影响，即会加大食欲，增加肥胖风险。 4睡眠障碍经常睡不够或睡不好，很可能是内分泌失调引起的。褪黑素分泌不足，会直接影响睡眠质量；孕激素过低，易造成入睡困难、睡眠浅的困扰，过高时，又使人昏昏欲睡；雌激素过低时，会出现夜汗、潮热等症，也会降低睡眠质量。 5肠胃异常激素对人体的调节是方方面面的，当雌激素、孕激素等水平过高或过低时，也可能诱发腹泻、腹胀、腹痛等症状。 6增加妇科疾病风险年WHO数据表明，我国约有40％的女性患有不同程度的妇科疾病，已婚妇女的患病率高达70％。内分泌失调是引起月经不调、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、乳腺增生、不孕不育等疾病的重要原因之一。 孕期、绝经期、压力过大时，激素的波动水平较大，更需注意。（黄褐斑也可能预示着妇科疾病） 7性欲减退不论是男性还是女性，体内都有一种名为睾酮的性欲激素，当其水平过低，会造成性欲减退。而且甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等都是诱发因素。 8早衰，须发早白内分泌失调，尤其是性激素的减少，会影响内脏功能，加快人体衰老进程，出现须发早白，提前出现老年斑等现象。 做好这些事， 轻松调理内分泌 内分泌，虽然看不见摸不着，但它调控着各种生理功能的运作，过多、过少都不利健康。它能在短时间内令人容光焕发，也能在一夕之间就害你从红颜变白头。如何使内分泌系统尽量处于平衡状态？ 方法1气血充足，健康又长寿 中医认为，内分泌失调是阴虚的表现，由气血淤滞造成的。人上了年纪，往往容易气血不足，尤其是30岁以上的女性，更要注重气血通畅，使精血充足，滋养全身，再由内而外平衡内分泌，阿胶是女性补血滋阴的首选。 阿胶，性平、味甘、入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，具有补血养血、滋阴润燥的功能，几千年来，阿胶在治疗血液病及营养滋补方面表现出独特的疗效。阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白量，阿胶的补血作用与其所含的甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等氨基酸有关。阿胶中含有18种氨基酸能促进血红蛋白的合成。所以，阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白的含量。 《本草纲目》记载，阿胶味甘，入肺、肝、肾经，能够补血、滋阴润燥，历来被视为补血之佳品。阿胶能通过补血调节人体津液，达到“润燥”的作用。李时珍《本草纲目》中提到：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证”。冬季滋补正当时，阿胶火爆销售中，可扫描文章下方北京能治疗白癜风吗白癜风吃什么药好
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