|
脑中风是一种高发病，此病对健康的危害很大，下面我们就来分享一下常吃哪些水果可预防脑中风？脑中风病人吃什么好？ （脑中风：脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑卒中或脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，主要分为出血性脑中风(脑出血或蛛网膜下腔出血)和缺血性脑中风(脑梗塞、脑血栓形成)两大类，以脑梗塞最为常见。） 1、橙子橙子中维生素C的含量高，能软化血管，降血脂。此外，橙子中的果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能。橙汁中含有的类黄酮和柠檬素，可以升高高密度脂蛋白，并运送低密度脂蛋白（LDL）到体外。 橙子中富含的维生素C，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高脂血症、高血压、动脉粥样硬化者常食橙子有益。 2、橘子橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等。橘子可减少胆固醇吸收，降血脂，抗动脉粥样硬化。 3、柠檬柠檬富含维生素C和维生素P，能增强人体血管弹性和韧性，可预防高血压和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖。 4、柚子柚子营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等。柚子还含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素，柚子肉中的维生素C非常丰富，有降血脂，降低血液黏稠度，减少血栓形成，预防脑血管疾病（如脑血栓、中风）等功效。 脑中风患者如果能够在饮食方面引起重视，合理的安排好自己的日常饮食，就能够更有效的预防。 脑中风病人吃什么好？1、多吃鱼 脑中风病人每个礼拜都应该坚持吃两次以上的鱼，特别是那些含有丰富omega-3脂肪的鱼。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人比那些不吃鱼的人，在往后十五年内脑中风的机会要少一半。日本所进行的一连串研究也发现， 每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫，因中风而致死亡的机会要少25-40%。因此，脑中风患者要多吃鱼。 2、限制食盐的摄入量 就算盐不会使血压上升，它也可能对脑部组织有害，引起微小的脑中风。曾有人用老鼠做实验，分别喂给它们高盐和低盐的饮食。吃高盐饮食的老鼠在十五周内，竟然全部中风死掉，虽然它们的血压并没有升高；而吃低盐饮食的老鼠只有12%因中风而死掉。吃高盐饮食致死的老鼠，则因一连串轻微中风，最後导致脑部组织坏死和动脉受损。 3、高钾食物 美国哈佛大学的科研人员研究发现，每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人，发生脑中风的危险性要低。表明富含钾的蔬菜水果具有防治中风作用；这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例，减少了体内钠水潴留，降低血容量，从而使血压降低，防止脑中风的发生。富含高钾的食物有菠菜，番茄，大葱，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。 4、优质蛋白食物 优质蛋白食物也是脑中风病人在日常生活中应该注意多吃的一类食物，蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳，会使血管脆性增加，易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示多吃富含硫氨酸，赖氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物（如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等），不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益，还能促进钠盐的排泄，有利于脑中风患者的防治工作。 血塞通分散片功能主治： 活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛，中风后遗症，冠心病心绞痛属上述证候者。 1、纯中药： 成份为三七总皂苷，是从文山的优质植物类药材三七中提取的活性成分，纯植物类中药，安全性高于动物类成分的药物。 2、剂型好： 快---分散片制剂，崩解快、吸收快； 多---服药方式多样，a.可口服，b.可放在水中溶解之后服用，适合不适宜吞咽片剂者。c.可鼻饲，适合心脑血管类患者的急性抢救。 少---不良反应少，减少了片剂在体内释放造成的局部不良反应； 高---不受胃酸降解破坏，减生物利用度高。 3、高投料： a.内控要求，每片含三七总皂苷的含量不低于80%，高于法定要求的不低于75%，药量充足。 b.原料药采自云南白药集团，货源优质。 4、无重金属残留： 血塞通分散片经过萃取的方式提取有效成分，无重金属残留，安全性高。 5、双重作用： 对脑血管病起到预防加治疗的双重作用，防治同达，效果更佳。 公司- 公司传真：- 赞赏 长按白癜风诊疗标准能治疗白癜风的医院
|
当前时间：