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中科荣获公益中国爱心救助定点医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_6169821.html 春节，卒中患者注意 春节是中国人最重视的节日，一年没见的亲朋好友一定会利用这难得的7天假期走亲访友，这就难免要聚餐、喝酒、打麻将。 可是每年春节马路上呼啸而过的急救车并不会因为这个传统迎神纳福的日子而减少，甚至比以前更多。春节是脑卒中的高发期，尤其是我们常说的脑卒中高危人群，必须提早预防，快快看过来我给大家准备的预防措施吧！ 脑卒中，又称作脑中风或脑血管病，是由于大脑里面的血管突然破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高等“四高”特点。 新春佳节少不了聚餐、饮酒、熬夜、打牌……相对会出现暴饮暴食、睡眠不足、情绪激动等现象，这恰恰是脑卒中的发病诱因。 1 请劳逸结合，避免疲劳 节日期间，很多人加班加点地赶饭局，比工作还累，往往都会睡眠不足，休息不好。人体在疲劳应激状态下体内激素释放水平会改变，刺激血管收缩而诱发脑卒中。 节日里不要做任何超越自己体力和精力所能负担的事情，避免过度劳累。过年也要像平时那样有规律地生活起居。 2 治病防疾，按时吃药 按照一些地方的民俗，有“正月不看病”及“过年不吃药”的说法，但我们要知道，这些说法的形成主要是针对中医药的一些禁忌和民间传统而来。春节讲究吉利，但若是自行停药，可能带来病情的反弹或恶化。研究表明，突然中止预防脑卒中的药物是诱发心脑血管事件的一大危险因素。 强烈建议脑卒中患者切勿中止药物治疗，遵医嘱按时、按量地吃药。并像平时一样，定期监测自己的血压、血糖等指标。如出现异常或身体不适，及时就诊。 3 均衡饮食，切莫贪杯 春节期间，食物丰富，迎来送往应酬较多，容易造成暴饮暴食，高脂肪、高热量食物摄入过量，导致血液中的脂质增高，血液黏稠度增加，血流缓慢，易形成血栓引发脑梗死。 地中海饮食，是近年来脑卒中防治领域提倡的健康饮食方式，它是一种以蔬菜水果、五谷杂粮、豆类、鱼类和橄榄油为主的饮食风格。很多研究发现，地中海饮食能够降低动脉疾病风险、延缓大脑衰老。 俗话说：“无酒不成席。”新春佳节期间，阖家欢聚，走亲访友。宴席之上，难免要喝上一两瓶酒，喝酒可以增添节日的喜庆氛围，但是饮酒一定要有节制，那么该如何喝酒喝出健康来呢？ 由于酒精会让身体失去水分，因此每次喝酒前，先喝2杯水打底。最佳饮酒量，一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好掌握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌4杯（毫升）。红葡萄酒虽有益健康，但也不可饮用过量，以每天2-3小杯为佳。 春节大放假， 健康不放假。 春节温馨提醒您： 吃好喝好， 别伤及身体； 玩好乐好， 别拖累身体； 睡好歇好， 别疲劳身体。 医院卒中中心医院医疗健康集团卒中中心（脑血管病救治中心）成立于年12月，为神经内科、神经外科、神经介入、神经重症、神经康复一体化联合病区，为永城市卒中中心、脑血管救治中心，是集医疗、教学、科研二级预防为一体的院级重点科室。医院优势资源，围绕急性卒中患者早期规范救治为中心，开展一站式卒中诊疗模式，为河南省卒医院，中国卒中学会卒中中心联盟单位，学科共有医务人员50余名，其中主任医师2名，副主任医师3名，主治医师4名，硕士研究生2名。 科室主攻神经系统常见病和多发病及神经危重症，主要开展技术有：缺血性卒中（脑梗塞）超早期溶栓治疗，错失溶栓时间窗的缺血性卒中标准救治（动脉取栓、动脉溶栓等），出血性卒中颅内动脉瘤，AVM的微创介入栓塞和开颅夹闭手术，颅内常见肿瘤的诊疗，脑出血的立体定向微创手术，癫痫，重症颅脑损伤的救治以及急危重患者的联合救治。 科室连续两年获得中国卒中学会红手环志愿者优秀单位、是国家卫生十三五计划脑出血微创治疗定点单位。与国家脑血管病中心、中国卒中中心联盟、医院神经科、上海医院卒中中心、医院医院等建立友好协作单位，为服务一方百姓，做出了卓越的成绩！ 永城市卒中中心 为您的健康保驾护航 卒中急救电话 - 病区电话 - 医院医疗健康集团卒中中心专家简介 祝亮 医院医疗健康集团党委书记、院长 医院院长 医院医院院长 神经外科脑血管病方向青年专家 中国胸痛中心总部专家讲者 中国县域院长联盟会员 中国医促会神经损伤专业委员会委员 中国卒中学会会员 河南省胸痛中心联盟常务委员 医院品质管理联合会第一届专家委员 河南省卒中学会健康教育分会常务委员 河南省卒中学会神经介入专业委员会委员 河南省神经外科医师协会委员 河南省健康促进优秀巡讲专家 商丘市医学会神经外科专科委员会副主任委员 永城市胸痛中心卒中中心主任委员 蒋灿 卒中中心副主任神经内科主任副主任医师 诊疗特长：高血压、脑梗塞、脑出血、眩晕症及各类顽固性头痛病、精神分裂症、抑郁症及各类神经官能症、失眠等。 个人介绍：中国卒中联盟会员，毕业于河南大学医学院，医院神经内科进修、学习、发表论文十多篇。 联系 刘方方 神经重症护士长心脑健康管理师 个人介绍：大学毕业，从事卒中中心工作十余年。医院、医院进修学习。年度参加河南省首届心脑健康管理师培训班，并顺利结业。临床工作中，为卒中患者制定个体化饮食、运动健康处方，得到广大患者的好评。 武倩倩 神经内科主管护师心脑健康管理师 个人介绍：大学毕业，从事卒中中心工作多年，曾在医院进修学习。年度参加河南省首届心脑健康管理师培训班，并顺利结业。临床工作中，为卒中患者制定个体化饮食、运动健康处方，得到广大患者的好评。 温馨提示 如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，请
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