降压药需要终生吃？有些内分泌高血压可以治愈！

来源独立医生

网友：我吃降压药7个月了，现在血压正常，医生，我可以停吃降压药吗？

医生：别停了！

为什么呢网友不能停药呢？我们这里说的高血压是指原发性高血压，绝大多数高血压患者均要终身吃降压药！

1、目前，我国高血压病患者约3亿左右，知道自己患病的约46%，知道已患病而吃降压药的约41%，能够长期坚持吃药使血压控制在正常范围的人约为14%，而高血压并发症脑卒中、冠心病、心力衰竭发病和死亡均增加，肾脏病、大动脉及周围动脉病变危险均增加。

可见上面数字说明了问题的严重性。而高血压治疗最大的问题是降压药物的不合理减量吃或停吃降压药。

2、大多数患者被首次确诊为高血压病后，都能吃降压药以控制血压。但当血压降至正常后，自认为已经治愈而自行停药；或顾虑药物的毒副作用及长期用药会有“耐药”现象，而不能坚持吃药。

3、有的人认为血压再度升高时再吃药也不晚。殊不知，降压药停吃后，有的在几天至6月不等的时间里血压会再次升高，其间不被发现，血压升高血管仍处于失保护状态。并且血管受损害后，恢复需要2年左右。

这样反复间断地吃药会带来更大害处。因为血压骤升、骤降及反复波动，会导致心脏、大脑、肾脏等重要靶器官缺血、血栓形成或血管破裂，引起心肌梗死、脑梗死，脑出血等恶性事件发生。间断吃药还会使药物的疗效受到影响，导致血压波动，当停药后再次吃同一种药物时，其疗效可能减低。

4、大多数原发性高血压病因不明，它是一种终生性疾病，有遗传因素和后天环境因素共同作用所致。迄今为止，我们还不能完全治愈他。临床试验证明，改善生活方式和长期吃降压药是高血压病患者健康长寿的唯一途径。

5，必须指出的是，降血压治疗的目的不仅仅是使血压降至正常，更主要的是预防发生各种心脑血管的并发症，包括冠心病、心肌梗死、心力衰竭、猝死、脑出血、脑梗死等疾病。国内外许多临床试验已证明，坚持长期吃降压药，可使血压获得长期而平稳的控制，保护心、脑、肾等重要器官，明显减少各种并发症，有利于提高生活质量。

来源人卫健康人卫健康

得了高血压，生活中都得注意啥？我们整理出一篇高血压生活手册，希望对你有帮助！

1量血压用哪只手？数值高那只！

一般主要工作的手臂，血压会较高一些，比如右手工作的人右手的血压较高，“左撇子”左侧手臂的血压会较高一些。

一般首次就诊时，医生会同时测量左、右上肢的血压，以后固定测量较高一侧的上肢血压。

2清晨量血压，把握3个“要”

要在清晨服药之前测量；

要在起床后30分钟到1小时内，上完厕所后测量；

要正坐在凳子上，而不是沙发上测量。

清晨血压是管控全天24小时血压的风向标，监测清晨服药前血压，可以很好地判断降压治疗方案是否能够真正控制24小时血压。

3左右手血压差20以上，危险！

两侧上臂所测得的血压数值存在一定差异是正常的，但其差值一般不会超过5~10mmHg。如果多次测量，差值都大于20mmHg，就必须要引起高度重视，可能是动脉粥样硬化性疾病，需要进行彩色多普勒超声检查或动脉造影检查。

4生活中记住“半半”

具体是指：

　　①限制钠盐5~6g/天；

　　②肥胖超重患者减重5kg以上；

　　③限酒，每天白酒不超1两；

　　④戒烟；

　　⑤均衡饮食，每天食用蔬菜半斤；

　　⑥每天适当运动半小时以上。

5柚子别与高血压药同吃

建议少吃柚子，或不吃柚子。服药期间如吃柚子，建议与服药时间间隔12小时以上。

柚子对非洛地平、硝苯地平、尼卡地平、尼莫地平等地平类口服制剂作用明显，可不同程度的升高其血药浓度，过多吃柚子可导致头晕等低血压症状。对辅助口服药物他汀类如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等和镇静催眠药如地西泮、三唑仑、咪达唑仑等也有类似的作用。

6睡觉要用轻被低枕

高血压患者有时即使只是把手放在胸口，夜晚也容易憋醒，所以被子越轻越好，当然也要同时兼顾保温性。

过高的枕头则会使患者脖子上的血管受到压迫，影响脑内血液循环，所以要选较低的枕头。

7避免低头弯腰

少做做低头弯腰的动作，尤其是弯腰提重物时！

头部突然低于心脏水平位置时，就会有大量的血液流向脑部，如果弯腰所提物体过重，会使脑部血压突然增高。这时如果脑部血管有薄弱之处，就可能被冲破，造成脑中风的发作！

8降压记个手机号：

要注意血压、血脂、血糖、血栓的综合干预管理：

：平均动脉压mmHg

第一个7：空腹血糖7mmol/L

第二个7：糖化血红蛋白7%

70：低密度脂蛋白胆固醇(LDL-c)70mg/dl

80：女性腹围80cm

90：男性腹围90cm

9心率超80要当心了

心率超过每分钟80次时就要注意了！心率上升意味着交感神经的过度激活，对引发高血压、动脉粥样硬化、心力衰竭等有促进作用。

如果你是高血压合并冠心病或心力衰竭，心率超过每分钟70次就必须进行心率干预。，比如不要让自己的情绪医院。

作者｜阿缪

来源｜小大夫漫画

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